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Produkt zum Begriff Wandern:
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Wandern auf Mallorca (Schichor, Marc)
Wandern auf Mallorca , Der aktuelle Reiseführer zum Wandern auf Mallorca. 56 ausgewählte Tourenvorschläge in der Tramuntana vom „Wanderklassiker" bis zu kaum bekannten und neueröffneten Routen: Die meisten Wege auch in Gegenrichtung. Alle Routen in Kurzfassung und in Detailbeschreibung. Teilstreckenbeschreibungen im Baukastensystem mit laufenden Querverweisen erleichtern die individuelle, von den vorgegebenen Routen abweichende Tourenplanung 35 Karten, Pläne und Skizzen, darunter genaue Karten von allen Orten in der WanderregionHöhenprofile und eindeutige Kurzkennzeichnungen zu Anspruch und Schwierigkeitsgrad sorgen für Klarheit auf einen Blick für alle Routen. Vorschläge für mehrtägige Wanderungen. Alles Wissenswerte zur Planung eines Wanderurlaubs auf Mallorca. Aktuelles Unterkunftsverzeichnis für alle Kategorien. Fahrpläne für Bus, Zug und Schiff. Wichtige mallorquinische Begriffe für Wanderer. Kleines Pflanzenlexikon mit zahlreichen Fotos. Der Clou des Buches ist die beiliegende topographische Wanderkarte im Maßstab 1:35.000. NEU seit der 3. Auflage: auf dem Fernwanderweg GR-221 quer durch die Serra Tramuntanainkl. Südtramuntana mit Galatzo-Gipfeltour! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 6. aktualisierte Auflage, Erscheinungsjahr: 202003, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Reise Know-How Wanderführer##, Autoren: Schichor, Marc, Auflage: 20006, Auflage/Ausgabe: 6. aktualisierte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 395, Abbildungen: farbige Abbildungen, Karten, Diagramme, nummerierte Grafiken, Keyword: Reiseführer; Wanderführer; Spanien; Mittelmeer; Balearen, Fachschema: Mallorca / Wandern (Führer, Karten)~Balearen, Fachkategorie: Landkarten, Region: Balearische Inseln, Warengruppe: HC/Reiseführer Sport/Europa, Fachkategorie: Reiseführer: Aktiv-Urlaub, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Reise Know-How Daerr GmbH, Verlag: Reise Know-How Daerr GmbH, Verlag: Reise-Know-How Verlag Erika Därr u. Klaus Därr, Länge: 177, Breite: 103, Höhe: 22, Gewicht: 342, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Reise, Genre: Reise, Vorgänger EAN: 9783896622891, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Reiseführer, WolkenId: 1603142
Preis: 25.00 € | Versand*: 0 € -
Wandern mit Weitblick / Wandern mit Weitblick im Flachgau (Hetz, Siegfried)
Wandern mit Weitblick / Wandern mit Weitblick im Flachgau , Smart Wandern Wer schätzt nicht den Weitblick, den breiten Horizont des Sehens, Fühlens und Denkens? Weitblick heißt auch Vorausschau, und die ist für das Wandern von besonderer Bedeutung. Das betrifft nicht nur das Wetter, sondern auch die richtige Ausrüstung und vor allem das Wissen um die eigene Kondition. Was kann ich mir zumuten, um meine Reserven nicht schon beim Aufstieg zu verbrauchen? Die grundlegende und mit großzügigem Bildmaterial ausgestattete Neubearbeitung der äußerst beliebten fünfbändigen Reihe "Erlebnis Salzburger Land" bringt in jedem Band 50 Touren, Wanderungen und Ausflüge. Neben Karten und genauen Wegbeschreibungen wird der Blick auch auf das Schauspiel der Natur gerichtet, das sich in unendlichen Variationen darbietet: vom tosenden Wasserfall über die vielfältige Fauna und Flora bis zur stummen, aber umso faszinierenderen Welt der Steine und Mineralien. Wandern mit Weitblick heißt auch wertschätzende Begegnung mit der Natur zu ihrem Schutz und Wohl. Band 2: Lungau (Herbst 2022) Band 3: Pinzgau (Frühjahr 2023) Band 4: Tennengau (Herbst 2023) Band 5: Pongau (Frühjahr 2024) , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 202203, Produktform: Kartoniert, Autoren: Hetz, Siegfried, Seitenzahl/Blattzahl: 215, Abbildungen: durchgehend farbig bebildert, zahlreiche Karten, Keyword: Berge; Einkehrtipps; Kartenausschnitte; Natur; Salzburg; Seen; Spazieren; Wanderführer; Wandern; Wegbeschreibungen; Österreich, Fachschema: Salzburg (Land)~Salzburg (Stadt) / Stadtführer, Kunstreiseführer~Kind / Reisen, Wandern, Natur, Fachkategorie: Walking, Wandern, Trekking~Reiseführer: Ökotourismus~Reiseführer: Essen & Trinken~Reiseführer: Aktiv-Urlaub~Reiseführer: Reisen mit Kindern, Familienurlaub~Travel guides: routes and ways~Landkarten, Region: Salzburg, Warengruppe: TB/Reiseführer/Kunstreiseführer, Fachkategorie: Reiseführer: Abenteuerurlaub, Thema: Orientieren, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Pustet Anton, Verlag: Pustet Anton, Verlag: Verlag Anton Pustet, Länge: 214, Breite: 136, Höhe: 15, Gewicht: 464, Produktform: Kartoniert, Genre: Reise, Genre: Reise, Autor: 9783702506896 9783702507978 9783702508203 9783702508906 9783702510046, Herkunftsland: ÖSTERREICH (AT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Reiseführer, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 25.00 € | Versand*: 0 € -
Nitschke, Thomas: Kulturphilosophisch wandern
Kulturphilosophisch wandern , Nach zehn Jahren wandert er noch einmal auf dem Jakobsweg durch Sachsen und trifft dort auf alte und neue Bekannte: Der promovierte Historiker und Reformpädagoge Thomas Nitschke vereint in diesem Band sein Buch Ich bleib lieber hier von 2012 in überarbeiteter Form und die Erlebnisse seiner zweiten Reise 2022. Seine aufmerksamen Beobachtungen und Gedanken beleuchten Sachsens Geschichte und Gegenwart vor dem Hintergrund von Literatur, Kultur und Philosophie. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 24.80 € | Versand*: 0 € -
Fasten-Wandern (Dahlke, Ruediger)
Fasten-Wandern , Das erste Praxisbuch zum neuen Trend Fasten-Wandern vom Bestsellerautor und "Fasten-Papst" Ruediger Dahlke. Fasten-Wandern ist ideal für alle, die wieder fit werden wollen. Das Besondere an der Kombination: Fettgewebe wird abgebaut und Muskelgewebe aufgebaut. Während des Fasten-Wanderns wird eine Gemüsesuppe gegessen. Der Organismus kommt dabei in eine ganz besondere Situation: Während er genug zu essen bekommt - dicke Gemüse-Suppe so viel er will! -, bleibt ihm unter dem Strich doch fast nichts. So macht das Abnehmen Spaß, denn es entstehen keine Hungergefühle und man hat genügend Kraft, um die Wanderungen zu genießen. Der bekannte Fasten-Arzt Ruediger Dahlke erklärt anhand neuester Studien, was Fasten-Wandern im Körper bewirkt, u.a. werden die Selbstheilungskräfte aktiviert, die Fitness deutlich verbessert, und es entsteht Raum für Heilung. Denn Fasten-Wandern ist nicht nur ein äußeres Bewegen, sondern auch ein inneres und schafft eine neue Balance von Körper und Geist. Durch das Fasten werden die Sinne sehr geschärft und Erlebnisse intensiver - vor allem im Kontakt mit der umgebenden Natur. Im ausführlichen Praxisteil leitet Co-Autorin Simone Vetters per Fastenfahrplan durch die Woche, ermutigt zum konstruktiven Umgang mit Fastenhochs und Fastentiefs und gibt Inspirationen zur Tagesgestaltung. Hier finden sich außerdem Rezepte, auch für Entlastungs- und Aufbautage, für die begleitende Gemüse-Suppe, unterstützende Fasten-Tees, wärmende Bäder, Detox-Smoothies und das Heilkräuter-ABC, das am Wegrand wächst. Durch seine langjährige Fasten-Erfahrung bietet Ruediger Dahlke auch Entscheidungshilfen, welche Landschaft gewählt werden soll, ob man besser allein oder in der Gruppe wandert, Tipps für einen guten Schlaf, Entspannungs-Übungen und Meditationen für den Abend. So kommen Körper und Seele wieder in Balance. Dieser ganzheitliche Gesundheits-Ratgeber beinhaltet alles, was man beim Fasten-Wandern wissen muss - mit praktischem 12-Tage-Programm. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20170102, Produktform: Leinen, Autoren: Dahlke, Ruediger, Seitenzahl/Blattzahl: 240, Keyword: Abnehmen; Achtsamkeits-Tipps; Alternatives Heilen; Aufbautage; Darmmassage; Darmreinigung; Darmsanierung; Dauerhaft Abnehmen; Diät; Energie verbrennen; Entlastungs-Tage; Entlastungstag; Entspannung; Fasten; Fasten Fortgeschrittene; Fasten-Programm; Fasten-Tipps; Fastenbegleiter; Fastentag; Fastenwander-Zeit; Fastenzeit; Fitness; Ganzheitliche Gesundheit; Gehen; Gehirn; Geist und Seele; Gesundheit; Gesundheits-Ratgeber; Heilkraft; Heilung; Kauschule; Körperpflege; Lebensprinzipien; Mayr-Kur; Mutter Natur; Nahrung für Geist und Seele; Natur; Praxisbuch; Reise zu sich selbst; Rezepte; Schlaf; Schuhwerk; Seele; Selbstheilung; Smoothies; Verdauung; Wandern; Zwölf-Tage-Programm, Fachschema: Fasten~Gesundheit (Ernährung)~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Medizin / Ratgeber (allgemein)~Hiking~Wandern~Gesundheit (allgemein)~Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank~Heilen - Heiler - Heilung, Fachkategorie: Alternativmedizin~Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Diät, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Knaur MensSana HC, Verlag: Knaur MensSana HC, Verlag: Knaur MensSana, Länge: 216, Breite: 156, Höhe: 22, Gewicht: 519, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1474348
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 €
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Was sind die bekanntesten Sehenswürdigkeiten und Strände auf Mallorca?
Die bekanntesten Sehenswürdigkeiten auf Mallorca sind die Kathedrale La Seu in Palma, das Castell de Bellver und die Drachenhöhlen in Porto Cristo. Zu den beliebtesten Stränden gehören Cala Agulla, Es Trenc und Playa de Muro.
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Können Gallensteine wandern?
Ja, Gallensteine können wandern. Wenn sich Gallensteine in der Gallenblase bilden und sich lösen, können sie durch die Gallenwege wandern und an verschiedenen Stellen stecken bleiben. Dies kann zu Symptomen wie starken Bauchschmerzen, Übelkeit und Erbrechen führen. In einigen Fällen können Gallensteine sogar in den Gallengang gelangen und eine Blockade verursachen, die zu schwerwiegenderen Komplikationen wie einer Gallenblasenentzündung oder einer Bauchspeicheldrüsenentzündung führen kann. Es ist wichtig, bei Verdacht auf Gallensteine sofort ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen.
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Welche Freizeitausstattung ist für Outdoor-Aktivitäten wie Camping und Wandern unverzichtbar?
Ein Zelt zum Übernachten, Schlafsack und Isomatte für eine erholsame Nacht im Freien. Ein Rucksack mit ausreichend Verpflegung, Wasser und Wanderkarte für die Wanderung. Festes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung und eine Stirnlampe für Sicherheit und Komfort.
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Warum geht ihr wandern?
Wir gehen wandern, um die Natur zu genießen, frische Luft zu schnappen und uns körperlich zu betätigen. Außerdem bietet das Wandern die Möglichkeit, den Alltagsstress hinter sich zu lassen und neue Orte zu entdecken. Es ist eine Aktivität, die uns mit der Natur verbindet und uns Ruhe und Entspannung bringt.
Ähnliche Suchbegriffe für Wandern:
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Colognecards Pop-Up Karte Wandern
Wer gern die Wanderschuhe schnürt und wen es raus in die Natur zieht, für den ist diese kreative Pop-Up Karte ein tolles Geschenk. Ob Wandern, Walken oder Klettern – verschenken Sie eine Geburtstagskarte oder Einladungskarte, die begeistern wird.
Preis: 7.80 € | Versand*: 3.60 € -
Wandern mit Packeseln (Schmidt, Judith)
Wandern mit Packeseln , Im Buch "Wandern mit Packeseln" erfahren Sie alles über das Wandern und Trekking mit Eseln. Die erfahrene Autorin beschreibt, welcher Esel sich am besten dafür eignet, wie er ausgebildet sein sollte. Sie erhalten Ideen für Touren, Tipps zur Streckenplanung und Navigation, zur Versorgung, zur richtigen Ausrüstung von Trekkingesel und Wanderer, sowie zu rechtlichen Dingen, ohne die es nicht geht. Eingestreute Schilderungen von Eselwanderern lassen Sie hautnah miterleben, welche Überraschungen unterwegs auf Sie warten können, von Begegnungen mit Menschen, Tieren und den Tücken des Weges. Und sie zeigen die Freude und Entspannung, die Touren mit den Packeseln als Gefährten bieten können. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20151112, Produktform: Leinen, Autoren: Schmidt, Judith, Seitenzahl/Blattzahl: 160, Abbildungen: 124 Farbfotos, Keyword: Pferde, Fachschema: Nutztier, Fachkategorie: Haustiere, Warengruppe: HC/Tiere/Jagen/Angeln, Fachkategorie: Nutztiere: Sachbuch, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Ulmer Eugen Verlag, Verlag: Ulmer Eugen Verlag, Verlag: Verlag Eugen Ulmer, Länge: 241, Breite: 174, Höhe: 17, Gewicht: 591, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1343846
Preis: 24.90 € | Versand*: 0 € -
Hiess, Peter: Wandern im Waldviertel
Wandern im Waldviertel , Das Waldviertel: ein bis zwei Stunden mit Auto oder Bahn von Wien entfernt, dank der Höhenlage immer ein paar Grad kühler als der übrige Osten Österreichs - und somit speziell im Sommer ein ideales Ziel für Inlandsurlauber. Im nordwestlichen Teil Niederösterreichs finden Wanderer sanfte Gipfel und beschauliche Flusstäler, Naturparks und Familienattraktionen, Esoterisches und Archäologisches, einsame Wege, dichte Wälder und sonnenbeschienene Hochebenen. Das Buch stellt 33 ausführlich beschriebene Wanderrouten vor - ausgehend von sieben Urlaubsorten, die in Stadtspaziergängen ebenfalls präsentiert werden. Zusätzlich weisen die Autorin und die Autoren auf Sehenswürdigkeiten, historische Schauplätze, Naturschönheiten und natürlich die Lokale am Weg hin. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 29.90 € | Versand*: 0 € -
Wandern in Kalifornien (Grutzeck, Dagmar)
Wandern in Kalifornien , Kaliforniens Bergwelt ist den meisten von uns als Hintergrundkulisse einer großen Anzahl von amerikanischen Western und Serien bekannt. Wegen ihrer unbestrittenen Schönheit und ihres ganz eigenen, facettenreichen Charakters spielt sie in diesem Buch nun die Hauptrolle. Wir hoffen, dass Ihnen die Darbietung so gut gefällt, dass Sie die unbekanntere Seite des berühmten Bundesstaates der USA einmal selbst entdecken wollen. Begleiten Sie uns, die Autoren, auf unseren Wandertouren durch die Cascade-Sierra Mountains, zu denen die Sierra Nevada und die Kaskadenkette zählen, die Kalifornien von Nord nach Süd durchziehen. In diesem Buch stellen wir 24 unserer Lieblingswanderungen aus sechs unterschiedlichen Gebieten vor. Wir haben Tagestouren ausgesucht, die leicht in eine Reise durch Kalifornien zu integrieren sind. Rund um die Touren versorgen wir Sie mit Karten, Wegbeschreibungen und der Infrastruktur inklusive unserer "Special Tips", die jede einzeln von ihnen zu einem besonderen Erlebnis machen. Wandern Sie mit uns auf hohe Vulkangipfel, machen die Bekanntschaft mit grauen Granitdomen, tiefen Schluchten und riesigen, uralten Bäumen. Streifen Sie im Frühling durch üppige Blumenwiesen und im Herbst durch bunte Espenwälder. Begegnen Sie auf Schritt und Tritt amerikanischer Geschichte und treffen Sie auf Tiere, die sie sonst nur vom Hörensagen kennen. Lesen Sie selbst und lassen sich begeistern und mitreißen von unseren Abenteuern und erleben Sie anschließend Ihre eigenen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 1. Auflage, Erscheinungsjahr: 20190401, Produktform: Kartoniert, Autoren: Grutzeck, Dagmar, Auflage: 19001, Auflage/Ausgabe: 1. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 200, Abbildungen: mit Fotos und Illustrationen, Fachschema: Amerika (Erdteil) / Nordamerika~Nordamerika, Region: Nordamerika (USA und Kanada)~Zentralamerika (inklusive Mexiko), Warengruppe: HC/Reiseführer Sport/Nordamerika, Fachkategorie: Reiseführer: Aktiv-Urlaub, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: ONE STEP BEYOND, Verlag: ONE STEP BEYOND, Verlag: Grutzeck, Dagmar, Länge: 167, Breite: 155, Höhe: 20, Gewicht: 329, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Reise, Genre: Reise, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0014, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Reiseführer,
Preis: 24.90 € | Versand*: 0 €
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Welche Ausrüstung ist für Outdoor-Aktivitäten wie Camping, Wandern und Klettern unverzichtbar?
Für Outdoor-Aktivitäten wie Camping, Wandern und Klettern sind unverzichtbare Ausrüstungsgegenstände ein Zelt oder Schlafsack für Camping, festes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung für das Wandern sowie Klettergurt und Sicherungsseil für das Klettern. Es ist auch wichtig, eine Taschenlampe, Wasserflasche und Erste-Hilfe-Set mitzuführen.
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Was sind einige unverzichtbare Ausrüstungsgegenstände für Outdoor-Aktivitäten wie Wandern und Camping?
Ein guter Rucksack mit ausreichend Stauraum und Tragekomfort ist unverzichtbar. Robuste Wanderschuhe mit gutem Grip und wetterfeste Kleidung sind ebenfalls wichtig. Zudem sollte man eine zuverlässige Taschenlampe oder Stirnlampe sowie eine Erste-Hilfe-Ausrüstung dabei haben.
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Was sind die besten Tipps für Anfänger beim Wandern auf einem Trek?
1. Packe leicht und nur das Nötigste ein, um das Gewicht zu reduzieren. 2. Trage bequeme und geeignete Wanderschuhe, um Blasen und Verletzungen zu vermeiden. 3. Plane deine Route im Voraus, informiere dich über das Wetter und trage immer ausreichend Wasser und Snacks mit.
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Was wird beim Wandern trainiert?
Beim Wandern werden verschiedene Muskelgruppen trainiert, insbesondere die Beinmuskulatur, die durch das ständige Auf und Ab auf unebenem Gelände beansprucht wird. Zudem wird die Ausdauer trainiert, da Wandern eine anstrengende Aktivität ist, die über längere Zeit ausgeführt wird. Auch die Koordination und Balance werden beim Wandern verbessert, da man sich ständig an unterschiedliche Bodenverhältnisse anpassen muss. Nicht zuletzt trainiert Wandern auch den Geist, da man sich in der Natur entspannen und abschalten kann, was sich positiv auf die mentale Gesundheit auswirkt.
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